终其一生，女人追求的，莫过于安宁与美丽：一个家的建立、一个男人的呵护、一个新生命的诞生……让女人躁动的心渐渐沉静。而美丽，却因生儿育女而渐行渐远。曾经纤巧的身段，柔曼的风情，如今，竟只是墙上的一席美人照。
不容抗拒，肥胖就这样自顾自地来了，来得那么肆无忌惮,来得那么无声无细。沮丧、彷徨，难道这就是做母亲的代价？甚至，这仅仅还是个开始，渐渐地，你发现你变得缺乏自信、害怕社交、事业阻滞、爱情乏味……这时，你心底有个声音在呼喊：“我真的愿意就一直这样下去吗？”
当然不！香港修身堂，还产后妈妈以曼妙的婀娜身材。
产后妈妈：
大多数的女性在妊娠期间，身体都会发胖。究其原因，一方面是因为妊娠引起下丘脑——性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡；另一方面，是因除了供给自身和胎儿所需之外，孕妇还需要储存一定的脂肪为妊娠、分娩、哺乳提供能量。可怕的是，这些脂肪一般都囤积在胸部、腹部、臀部等显眼部位，对身材影响很大。待生产过后，“坐月子”的新妈妈往往又会吃下大量高脂肪、高蛋白质食品，使摄入的营养量大大超过需要量，同时，极少的体力活动又使能量消耗大为降低，最终使机体脂肪细胞日渐扩张。
提问修身堂
Q：请问修身堂，如何定义一个美的形体？
A：女人完美体型标准是上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。
颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处。胸围应为身高的一半。
腰围：在正常情况下，腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米
大腿围：在大腿最上部位的臀折线下。大腿围较腰围小10厘。
小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米
Q：修身堂纤体是如何帮顾客定制有针对性的纤体计划？
A：我们会先测量顾客体脂含量，了解她是何种肥胖，然后针对不同的情况提出不同的减肥建议。如果顾客的预期目标非常不科学，我们就会向她解释，而并非盲从顾客的要求。
Q：是否需要配合运动？
A：如果有时间和精力的话建议做适量、温和、方便的运动（如饭后慢走），但不作强制要求。
Q：是不是所有的产后妈妈都可以接受纤体课程
A：一般来说，修身堂是适合任何体质的人群，对健康没有任何影响。但对于产后妈妈稍有特殊：自然分娩半年后开始；剖腹产则要视伤口愈合情况来安排课程；哺乳期的妈妈要配合产后哺乳营养饮食方案。
Q：纤体课程结束后要注意些什么？
A：只要保持良好的饮食和生活习惯，做到每日吸收等于消耗就可以一直保持良好的体形。
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