姓名：杨德良 年龄：27岁 身高：176cm 体重 199.4斤
轻盈、矫健已不知在何时已经与我渐行渐远，肥胖、臃肿、笨拙也不知是在何时已与我如影随形时刻相伴。行动已不再轻盈，工作、生活产生了诸多的不便，肥胖也成为了我健康的一大威胁，随着体重的增加健康状况也每况愈下，肥胖成为了我的健康杀手。
肥胖已不知不觉成为了我的一块心病，成功、健康减肥已经成为了一种渴望，不再肥胖，恢复匀称健康的体型已经成为了我最大的梦想。看着身边的同事、朋友健康、匀称的身材心中满是无边的艳羡，减肥的渴望在潜滋暗长，直到有一天看到香港修身堂免费减肥的广告，我终于下定决心，鼓足了勇气踏上减肥征程，矢志不渝只为不再肥胖，只为恢复健硕的身材，只为实现身体的健康。
两个月前，我踏进了香港修身堂 东莞南城店的大门——健康减肥的天地，踏上了减肥的征程，两个月后的今天，我的体重已经减去了20斤。两个月，20斤，期间蕴含了诸多辛劳，包涵着修身堂每一位朋友的心血。体重在降低，体型在恢复，信心也在增长，仿佛减肥成功已经只有咫尺之遥，已是指日可待之事。
然而，事情往往难以遂人所愿，在同期减肥的人中我的减肥进程是最慢的，减肥遇到了平台期，效果已不如起始时的明显。
我的工作特点，注定了要在外就餐，饮食搭配难以符合营养师所提出的营养方案，摄入了过多的油分，使得营养失衡；工作繁重、压力大使休息难以形成规律，不能按时休息，不能够保证充足的睡眠时间；同时由于日常的小活动量综合形成了目前这令人心焦的平台期，削减了减肥效果。
每一个阶段完成后，称体重成为了既期待 又害怕的事情，即期望着早一刻踏上体重计，又害怕踏上去。每至此时，心，仿佛被吊起，忐忐忑忑难以平静。数字的每一下跳动都能牵动绷紧的神经，每一个既定减肥目标的实现都能够引发孩童般的欢笑，每一次减肥重量的不理想都会使心情骤然低落。
一路走来，与修身堂每一位同仁风雨兼程，崎岖坎坷不曾动摇减肥的决心，酸楚难当不曾放弃追逐不再肥胖的梦想。有了修身堂，有了追逐的梦想，当下一轮朝阳升起时，相信我已站在峰顶，以轻盈矫健的身姿随风而舞，迎接新的生活，开启美好未来。
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